Terapia manual (liberación miofascial práctica)
La terapia manual se centra en técnicas prácticas para liberar la tensión muscular, mejorar la movilidad y aliviar el dolor. Esto incluye trabajo de tejido profundo, terapia de puntos gatillo y técnicas de estiramiento para optimizar el movimiento y la recuperación.
Beneficios:
- Alivia el dolor muscular crónico
- Mejora la flexibilidad y la movilidad.
- Mejora la recuperación de lesiones.
- Aumenta la circulación y la relajación.
